食材用料

拌饭的做法

1

米饭做的不软不硬

拌饭的做法
2

西葫芦切片,木耳切丁入锅炒,放葱,蒜,酱油,盐,鸡精

拌饭的做法
3

黄瓜,胡萝卜切丝用盐腌一会,然后倒掉多于水

拌饭的做法
4

黄豆芽入锅焯水,水中放盐

拌饭的做法
5

火腿切丁

拌饭的做法
6

酌情可以放你喜欢的其他蔬菜

拌饭的做法
7

把他们都放入饭里,再放入辣椒酱,辣椒酱一定是朝鲜风味的那种噢,大超市都有卖

拌饭的做法

烹饪技巧

以上调料根据自己的口味调理

营养价值

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿