暂无介绍信息
将圣女果洗净。
倒入开水,浸泡2、3分钟。
用小刀在底部划 字扣,一定要浅,防止流汁。
用手在划口得地方,轻轻剥皮,很方便的。
在剥好的圣女果盆里,加绵白糖。
再用保鲜膜封好,入冰箱冷藏。
2小时后即可吃了。当然,可以随自己喜欢。
冰镇圣女果可以一次多做些,放在冰箱里保存,想吃的时候取出来拌上蜂蜜即可。冰镇圣女果放在保鲜盒里可以保存4-5天左右。
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
白糖:富含碳水化合物