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食材用料

鸡蛋 鸡蛋一颗 洋葱 洋葱一颗
面包 面包少许 淀粉 淀粉适量
花生油 花生油两大勺 少许

香炸洋葱圈的做法

1

准备一颗鸡蛋,放入碗中打散。

香炸洋葱圈的做法
2

准备好一小盘面包屑。

香炸洋葱圈的做法
3

准备好一小盘淀粉。

香炸洋葱圈的做法
4

洋葱切成圈。

香炸洋葱圈的做法
5

撒上胡椒粉和盐调味。

香炸洋葱圈的做法
6

裹上少许淀粉。

香炸洋葱圈的做法
7

轻拍拍下多余的淀粉末,放入盛有鸡蛋液的碗中沾取鸡蛋液。

香炸洋葱圈的做法
8

裹上一层面包屑。

香炸洋葱圈的做法
9

将所有洋葱都照上述方法做好。

香炸洋葱圈的做法
10

我用了我的小红锅炸的哈!很给力哟!倒入两大勺油热至八成熟,放入处理好的洋葱圈,炸制金黄色即可出锅食用啦~~~

香炸洋葱圈的做法

烹饪技巧

三尼小贴士:
洋葱辛辣切得时候容易流眼泪三尼建议可佩戴泳镜进行

到时候流泪的时候别怪三尼没提醒你们哦亲

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智