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食材用料

干炸里脊的做法

1

1鸡蛋液、淀粉、面粉、少量色拉油和成糊

干炸里脊的做法
2

2猪里脊肉片成1cm厚的片,切十字花刀,再切成1cm宽、2cm长的块,用盐、料酒、酱油、胡椒粉、葱、姜腌渍30分钟

干炸里脊的做法
3

里脊块挂糊

干炸里脊的做法
4

用温油炸至外皮凝固捞出,至油温上升至7成时,复炸至金黄色

干炸里脊的做法
5

沾椒盐使用

干炸里脊的做法

烹饪技巧

1.肉段第一次过油,油温不要太热,只要肉段成型即可。
2.调味料可根据自己的口味来调制。
3.熟芝麻要擀碎,这样吃起来会更香。

营养价值

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿