首页> 饮食频道> 健康食谱> 奶香芋头白菜煲

食材用料

白菜 白菜150克 芋头 芋头400克
大蒜 大蒜适量 5克
1克 适量
适量

奶香芋头白菜煲的做法

1

芋头去皮,洗净,切成块,小白菜洗净,每棵切成4份备用

奶香芋头白菜煲的做法
2

炒锅烧热下油,放入蒜片爆出香味,下芋块翻炒片刻,加入适量水

奶香芋头白菜煲的做法
3

将芋块煮软后,再下白菜,鲜奶,煮至小白菜软熟时加入盐、味精调味即成

营养价值

芋头:补虚、健脾、解毒
白菜:除烦、利水、清热解毒