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食材用料

猪蹄 猪蹄适量 香菜 香菜适量
小葱 小葱适量 花生 花生适量
白糖 白糖适量 姜 适量
花椒 花椒适量 酱油 酱油适量
八角 八角适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量

花生猪手煲的做法

1

猪蹄去毛洗净,切小块(一般卖家就都加工好了)。放锅中加水,在加点料酒,煮沸五分钟,捞出用冷水冲净备用

花生猪手煲的做法
2

炒锅放少量油,入葱姜煸出香味,加入猪蹄翻炒,加盐,糖,生抽,老抽,使猪蹄上色

花生猪手煲的做法
3

将全部材料倒入一个适宜炖东西的锅,砂锅最好。加入花生米,加水没过猪蹄,再包一包花椒大料包,一并放入,大火烧开后,转小火炖两小时左右,至猪蹄软烂,汤汁粘稠

花生猪手煲的做法
4

起锅,撒点儿葱花或香菜,就可以吃了

花生猪手煲的做法

营养价值

猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛