首页> 饮食频道> 健康食谱> 洋葱排骨煲

食材用料

排骨 排骨400g 洋葱 洋葱200g
小葱 小葱适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量

洋葱排骨煲的做法

1

洋葱洗净切块备用;辣椒切成条状,葱和香菜切成段备用

2

排骨收拾干净后用姜丝,蒜蓉,油盐,生粉,糖,料酒等先腌十分钟以上

3

热油锅,把排骨下锅煎香两面;加入洋葱翻炒

4

倒入一点老抽,一点生抽炒匀,然后加入适量的水

5

焖至八九成时加入香菜段,葱段和辣椒丝

6

移入煲仔中再次煮开即可

烹饪技巧

冬天做煲仔菜,菜不会那么容易凉,吃起来更爽!

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
洋葱:健胃、祛痰、利水