自制酸奶

• 菜系：暂无
• 菜式： 暂无
• 口味： 酸甜
• 烹饪方式： 暂无
• 场合： 暂无

菜谱介绍

酸奶对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素b族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等，可谓是最天然的保健食品。