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食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 小葱 小葱适量
淀粉 淀粉适量 番茄 番茄1个
5---10g

番茄蛋花汤的做法

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番茄1个、鸡蛋1个、牛肉粉5---10g、葱。

番茄蛋花汤的做法
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番茄切片、葱切碎、鸡蛋打成蛋液。

番茄蛋花汤的做法
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锅烧开水。

番茄蛋花汤的做法
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放入牛肉粉和少许盐调味(盐也可不放)。

番茄蛋花汤的做法
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熬制芡汁糊化(有粘稠感)。

番茄蛋花汤的做法
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淋入水淀粉勾芡。

番茄蛋花汤的做法
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放入番茄片。

番茄蛋花汤的做法
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关小火,使汤处于似开非开的状态。淋入蛋液。

番茄蛋花汤的做法
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烧至微开,撒入葱花即可。

番茄蛋花汤的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目