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食材用料

茶香胡乱炖的做法

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将猪蹄剁开洗净,排骨鸡翅也洗净,过水沥干。

茶香胡乱炖的做法
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准备葱段,姜片、耗油和两个茶包,一个装八角、甘草、香叶、花椒,另一个装普洱茶。

茶香胡乱炖的做法
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将过好水冲干净的猪蹄喝排骨倒入锅中(不放鸡翅)倒入清水没过表面,大火加热沸腾后,如有浮沫,用勺子撇去,加入葱段跟姜片、两个茶包,盖上盖炖煮35分钟。

茶香胡乱炖的做法
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35分钟后这会儿可以把冲干净的鸡翅放进去,在炖20分钟。

茶香胡乱炖的做法
5

最后倒入胡萝卜、白萝卜、土豆、耗油。

茶香胡乱炖的做法
6

适量的加点盐。

茶香胡乱炖的做法
7

再炖10分钟即可。

茶香胡乱炖的做法
8

成品出炉。

茶香胡乱炖的做法

烹饪技巧

放入普洱茶可以给肉类去油腻,还能有淡淡的茶香,此外,还可以给汤汁上色,不用使酱油啦。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表