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食材用料

白糖 白糖 胡椒粉 胡椒粉
酱油 酱油

海参炒淮山的做法

1

淮山切薄片。

海参炒淮山的做法
2

发泡海参也切成片。

海参炒淮山的做法
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烧热锅倒入少许橄榄油把切成片的淮山倒入大火炒。

海参炒淮山的做法
4

放少许盐炒均匀后盛起备用。

海参炒淮山的做法
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继续往锅倒入少许橄榄油,放入姜片以及大葱炒出香味。

海参炒淮山的做法
6

把切好的海参加入一起炒。

海参炒淮山的做法
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倒入少许生抽、白糖略焖片刻。

海参炒淮山的做法
8

再把淮山倒入一起炒。

海参炒淮山的做法
9

调入少许盐、胡椒粉、鸡精翻炒均匀。

海参炒淮山的做法
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最后加入香菜即可熄火。

海参炒淮山的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:富含碳水化合物