爆炒圆白菜属于家常菜谱,主要原料是圆白菜、干红辣椒,口味是微辣,工艺是生炒 。
圆白菜500g、葱、姜、花椒、朝天椒、郫县豆瓣酱。
圆白菜撕成块状,放入淡盐水中浸泡30分钟以上。
洗净捞出沥干水分。
葱姜切碎。
起锅热油,小火炒香花椒。
放入朝天椒炸香。
放入葱姜,爆香葱姜。
放入郫县豆瓣酱。
用小火炒出红油。
放入圆白菜。
炒至塌秧,加盐、味精调味。
翻炒均匀,出锅装盘。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠