夏日酸甜清凉浆
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将材料用水微微一冲，用小刀给红枣去核切碎，用手拗碎山药，材料准备完毕
将材料放入豆浆机中，加适量水，按‘八宝米糊’功能键，等磨好了，就大功告成啦，很补的哪。
①一定要先洗红枣再去核哟，如果反过来操作的话，红枣营养会有所流失的。
②切碎红枣，拗碎山药时，要确保手是干燥的，不然材料会粘在手上，妨碍操作的呢。
③用豆浆机时一定要选八宝之类的功能键，毕竟材料复杂磨浆难度较高。
山药：止泻、健脾、补肺
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