首页> 饮食频道> 健康食谱> 莲藕肉饼蒸蛋

食材用料

花生油 花生油适量 适量
适量 适量
适量

莲藕肉饼蒸蛋的做法

1

莲藕切成颗粒,在这道菜中起到增加口感的作用,因此不用切的太细碎。
香菇切末。

莲藕肉饼蒸蛋的做法
2

猪肉糜,莲藕碎,香菇末拌匀。
加入适量鸡粉,生淀粉,盐,滴几滴花生油,拌匀并像一个方向搅拌到粘。
肉饼放入碗盆中,打上3鸡蛋。

莲藕肉饼蒸蛋的做法
3

旺气蒸20分钟,取出后撒葱末和鲜酱油,即可食用。

莲藕肉饼蒸蛋的做法

烹饪技巧

可根据喜好,在肉糜中加冬笋末或其他~

营养价值

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智