首页> 饮食频道> 健康食谱> 千张肉丝

食材用料

味精 味精 醋
少许

千张肉丝的做法

1

1猪肉切成肉丝,加入盐,料酒,味极鲜酱油,生粉少许腌制15分钟。

千张肉丝的做法
2

2千张洗净,切成细条。青椒切丝,葱姜蒜切末备用。

千张肉丝的做法
3

1取锅加油少许,加入姜末爆香。

千张肉丝的做法
4

2取锅加水,待水开,放入千张焯水1-2分钟盛出备用。

千张肉丝的做法
5

加入腌制好的肉丝,快速滑炒至断生。

千张肉丝的做法
6

加入备用的千张丝,青椒丝,葱蒜,大火翻炒。

千张肉丝的做法
7

加入少许料酒,酱油,醋,盐,大火爆炒几下,关火加入味精调味即可出锅。

千张肉丝的做法
8

出锅装盘,用胡萝卜点缀一下盘边,大功告成。

千张肉丝的做法

烹饪技巧

千张洗净,切成细条。青椒切丝,葱姜蒜切末备用。

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
醋:消食积、解毒、补血