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食材用料

大蒜 大蒜适量 淀粉 淀粉适量
姜 适量 干辣椒 干辣椒适量
花椒 花椒适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量

酸菜水煮鱼的做法

1

先把鱼洗净至没有血水,鱼肚子一定要洗干净,然后用淀粉搅拌

酸菜水煮鱼的做法
2

所有配料分别洗干净,大家都懂得,我就不要教大家怎么洗了

酸菜水煮鱼的做法
3

鱼骨鱼头跟鱼肉分开要用来熬汤,用十三香和蚝油酱油分别腌食料

酸菜水煮鱼的做法
4

先下油微热,下辣椒跟酸菜炒变色,放鱼骨跟鱼头进去加水熬出浓汤

酸菜水煮鱼的做法
5

然后放鱼肉进去煮熟,起锅

酸菜水煮鱼的做法
6

下油烧热,放生姜蒜胡椒花椒,烧制沸腾直接淋在盛好的鱼肉上,吱吱响

酸菜水煮鱼的做法

烹饪技巧

1.锅里放少许底油把卷心菜翻炒一下,变色盛出待用。放少许底油把酸菜翻炒一下放入冷水,待水微热时下入腌好的鱼片,水开把浮沫撇出。,大火煮开锅即可。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛