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用筷子把大白菜按进水里,让全部大白菜都浸进水里,中火煮10分钟;
大白菜清洗干净切大件;粉丝用凉水泡软;牛筋丸冲洗一下;烧开一锅水,放进牛筋丸,煮至水再次开后放进大白菜;
加入泡软的粉丝,中火煮5~6分钟;
放盐调味;
把全部材料倒进瓦煲里;
大火煮开即可上桌,吃的时候撒上葱花和胡椒粉即可。
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼