首页> 饮食频道> 健康食谱> 腐乳烧猪蹄

食材用料

桂皮 桂皮1块 八角 八角3个
少许 4个

腐乳烧猪蹄的做法

1

猪蹄洗干净。

腐乳烧猪蹄的做法
2

腐乳和汁压碎,搅拌均匀。

腐乳烧猪蹄的做法
3

大葱切断,姜切片。

腐乳烧猪蹄的做法
4

猪蹄冷水下锅,开水后汆一下,洗净备用。

腐乳烧猪蹄的做法
5

锅内烧热油,放入沥干水份的猪蹄翻炒1分钟。

腐乳烧猪蹄的做法
6

加入两大匙腐乳汁翻炒均匀。

腐乳烧猪蹄的做法
7

翻炒均匀的猪蹄,放葱、姜、桂皮、八角、干辣椒、老抽,加入与猪蹄齐平的开水。

腐乳烧猪蹄的做法
8

移入高压锅,盖盖上气后再烧15分钟。(不用高压锅的话,多加些水大火烧开,小火慢炖一个半小时)。

腐乳烧猪蹄的做法
9

压好的猪蹄放入炒锅,大火收汁即可。

腐乳烧猪蹄的做法

营养价值

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳