首页> 饮食频道> 健康食谱> 蚝油香菇鸡翅

食材用料

干香菇 干香菇十朵 冰糖 冰糖三小颗
料酒 料酒一汤匙 蚝油 蚝油两汤匙
半汤匙 半汤匙
适量 十个

蚝油香菇鸡翅的做法

1

干香菇提前用温水泡软洗净,姜切片、葱切段备用

蚝油香菇鸡翅的做法
2

鸡中翅洗净(用剪刀剪去两边的皮和脂肪),切成2段备用

蚝油香菇鸡翅的做法
3

锅内放少许油烧热,把鸡翅放入煎炒香至微微焦黄

蚝油香菇鸡翅的做法
4

放入姜片和葱花炒香,再加入泡软挤干水分的香菇,爆炒出香味

蚝油香菇鸡翅的做法
5

倒入一汤匙料酒翻炒均匀后,加入两汤匙蚝油

蚝油香菇鸡翅的做法
6

加入半汤匙老抽

蚝油香菇鸡翅的做法
7

加入半汤匙生抽

蚝油香菇鸡翅的做法
8

加入三小颗冰糖

蚝油香菇鸡翅的做法
9

倒入泡香菇的水(注意碗底的杂质不要倒入),再加适量清水至和鸡翅齐平

蚝油香菇鸡翅的做法

烹饪技巧

鸡翅洗净后,建议用剪刀把鸡翅两边展开的皮剪掉,这部分包含了鸡翅大部分的皮下脂肪。
鸡中翅剁成小块,会比较容易入味。
泡香菇的水不要倒掉,上面干净的那部分可以加进去煮,有香菇香味。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳