首页> 饮食频道> 健康食谱> 榴莲班戟

食材用料

鸡蛋 鸡蛋一个 奶油 奶油一点
榴莲 榴莲若干 牛奶 牛奶60克左右
100克 若干

榴莲班戟的做法

1

先将奶油打好备用

榴莲班戟的做法
2

班戟粉中加入牛奶和鸡蛋拌匀后呈糊状(面糊不能太干稀一点好)

榴莲班戟的做法
3

小火平锅内用油纸抹过倒入两勺面糊摊成薄饼装出

榴莲班戟的做法
4

在饼上放入榴莲和奶油上下叠起再将左右叠起就好了

榴莲班戟的做法
5

同时又做了一个提子口味的

榴莲班戟的做法

营养价值

榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质