首页> 饮食频道> 健康食谱> 巨无霸牛肉汉堡

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 小葱 小葱
大蒜 大蒜 小麦面粉 小麦面粉50g
肉桂 肉桂 白糖 白糖30g
姜 胡椒粉 胡椒粉
花椒 花椒 酱油 酱油
花生油 花生油30g 料酒 料酒
蚝油 蚝油 孜然 孜然
牛奶 牛奶100g 1/2小匙(若用有盐奶油则盐不加)
50g
30g 100cc
黑胡椒粉 黑胡椒粉
250g 1小匙
30g
100g 80cc

巨无霸牛肉汉堡的做法

1

将牛奶 冷水加入高筋面粉中搅拌均匀

2

将搅拌均匀的面糊放在炉上用中小火加热,边煮边搅拌,煮到开始变浓稠就关火继续搅拌,呈现出漩涡状面糊就好

3

将所有材料(奶油除外)放入面包机中搅拌10-15分钟成有筋性的面团

4

放凉后放冰箱可以冷藏3天

5

再将奶油加入继续搅拌成为撑得起薄膜的面团,直接在面包机中进行第一次发酵1-1.5小时,至原来的2倍大

6

第一次发酵完成的面团分割成5等份,滚圆.盖上保鲜膜松弛20分钟

7

然后再按扁,排气后,再一次滚圆,收口尽可能地小,排入烤盘中,喷一些水做第二次发酵50分钟

8

发酵好的面团表面刷上一层蛋液,撒些黑或白芝麻装饰一下,放入已经预热到170度的烤箱中烘烤15-18分钟左右到表面呈现自己喜欢的颜色即可

9

牛绞肉中加入盐、糖、肉桂粉、五香粉、黑胡椒粉、花椒粉、孜然粉、大蒜粉、生姜粉、葱花、料酒、蚝油、生抽等(都够开个调味品店了!)顺着一个方向一直搅拌出筋

营养价值

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目