首页> 饮食频道> 健康食谱> 培根肉松鸡蛋卷

食材用料

胡萝卜 胡萝卜 芝麻 芝麻

培根肉松鸡蛋卷的做法

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【准备】

2

胡萝卜切小块,放料理机打成小碎碎粒

3

培根切小块

4

炒香培根块

5

锅中放适量油

6

盛出来

7

放胡萝卜碎粒稍加拌炒

8

鸡蛋打匀

9

放面粉、炒好的胡萝卜培根、盐

烹饪技巧

1、培根煎一下先,再拌到鸡蛋面糊里,会更香。
2、建议煎蛋饼的时候稍稍薄一些,不然不好卷,容易断裂。
3、沙拉酱花生酱只要自己喜欢的酱料都行哈。

营养价值

芝麻:明目、祛风、补血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳