炝拌土豆丝是一道由土豆丝、胡萝卜等为主要食材做成的菜品,属于大众菜。
土豆200g、芹菜200g。
土豆切丝或用插板插成丝,放入淡盐水中浸泡20分钟。
锅中放水并加少许盐、油烧开。
放入芹菜飞水断生后,捞出备用。
把土豆丝放入沸水中,加适量醋,焯至断生后捞出。
在焯熟的芹菜和土豆丝中,加盐和味精调味。
将其调拌均匀。
即可装盘食用。
土豆:和胃、解毒、消肿芹菜:除烦、平肝、清热醋:消食积、解毒、补血