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食材用料

排骨炖萝卜的做法

1

白萝卜削皮  可以稍微切厚点。

排骨炖萝卜的做法
2

洗好姜  葱  香菜待用。

排骨炖萝卜的做法
3

锅中烧沸水,下入排骨,焯煮两三分钟出血沫,倒掉血水,洗净排骨,捞出待用。

排骨炖萝卜的做法
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将排骨放入高压锅中,倒入没过的水,再倒入料酒,放入姜片,加适量盐。盖上锅盖,大火烧至上汽后转小火压十五分钟。

排骨炖萝卜的做法
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等排骨压好,把高压锅放在水龙头下面放水,放至高压锅中没有气后,打开高压锅。把切好的白萝卜倒入高压锅中,再用大火烧至上汽后转小火一两分钟。

排骨炖萝卜的做法
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撒入葱花与香菜段,加入适量鸡精,即可出锅。

排骨炖萝卜的做法

烹饪技巧

大火煮开后继续中火烧20分钟,直到汤水收的差不多时放入一勺红糖。最后放入鸡精洒上葱花或者大蒜叶就大功告成啦!

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
白萝卜:消食积、化痰、宽中