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食材用料

香菜 香菜 料酒 料酒

剁椒鱼头的做法

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主料:花鲢鱼一条,剁椒盐,料酒,姜丝,葱花,色拉油,香菜,菠菜面白糖

剁椒鱼头的做法
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放少许白糖,这样可以去鱼腥味,而且鱼鲜,味美

剁椒鱼头的做法
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把姜切成丝,小葱切成沫,香菜切成沫

剁椒鱼头的做法
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姜丝腌制至少10分钟,然后在盘底垫上姜丝,面上也摆上姜丝将剁椒铺满鱼头上

剁椒鱼头的做法
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开水入锅大火蒸10-15分钟(根据鱼头大小控制时间)蒸鱼头时,最好是先烧开水再开蒸

剁椒鱼头的做法
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将蒸好鱼头取出,把鱼脸朝下,表面撒上,葱花,烧热油浇在鱼头上,再撒上香菜沫

剁椒鱼头的做法
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菠菜面用开水煮好,捞出,用凉开水过一下捞起,铺在剁椒鱼头上

剁椒鱼头的做法

烹饪技巧

不吃辣椒的可以少放,蒸鱼头时不要蒸的太久,要不鱼肉不鲜不嫩。

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力