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准备好黄豆芽。
干红椒剪成丝状;蒜瓣拍破备用。
黄豆芽倒入无油锅中干煸;煸至水分减少,豆芽变软盛起。
锅中油热,爆香蒜瓣。
倒入干红椒。
蒜瓣、干红椒拨一边,倒入黄豆芽,炒匀。
加入盐、生抽,炒匀。
淋入姜汁醋,炒匀。
豆芽调好味盛入盘中。
黄豆芽可以用干锅煸炒至软,不要焯水,以免营养流失。 豆芽一定炒熟炒透再吃,以免中毒。 豆芽炒食口味随个人喜好而定。
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素