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食材用料

黄豆芽 黄豆芽

酸辣黄豆芽的做法

1

准备好黄豆芽。

酸辣黄豆芽的做法
2

干红椒剪成丝状;蒜瓣拍破备用。

酸辣黄豆芽的做法
3

黄豆芽倒入无油锅中干煸;煸至水分减少,豆芽变软盛起。

酸辣黄豆芽的做法
4

锅中油热,爆香蒜瓣。

酸辣黄豆芽的做法
5

倒入干红椒。

酸辣黄豆芽的做法
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蒜瓣、干红椒拨一边,倒入黄豆芽,炒匀。

酸辣黄豆芽的做法
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加入盐、生抽,炒匀。

酸辣黄豆芽的做法
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淋入姜汁醋,炒匀。

酸辣黄豆芽的做法
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豆芽调好味盛入盘中。

酸辣黄豆芽的做法

烹饪技巧

黄豆芽可以用干锅煸炒至软,不要焯水,以免营养流失。
豆芽一定炒熟炒透再吃,以免中毒。
豆芽炒食口味随个人喜好而定。

营养价值

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素