首页> 饮食频道> 健康食谱> 脆辣鸡胗

食材用料

胡椒粉 胡椒粉适量 花生油 花生油适量
料酒 料酒适量 蚝油 蚝油适量
适量 适量

脆辣鸡胗的做法

1

加入胡椒粉、盐、蚝油、料酒、干淀粉拌匀,腌制20分钟。

脆辣鸡胗的做法
2

鸡胗洗净,去筋膜、切成片。

脆辣鸡胗的做法
3

美人椒、杭椒分别洗净,去蒂,切成小圈;榨菜温水浸泡5分钟,攥干水分,切成碎。

脆辣鸡胗的做法
4

锅置火上油烧热,放入蒜末爆香,倒入鸡胗翻炒。

脆辣鸡胗的做法
5

鸡胗炒至变色,加榨菜、辣椒圈、剁辣椒。

脆辣鸡胗的做法
6

调入料酒、胡椒粉、香葱花、盐翻炒均匀即可。

脆辣鸡胗的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼