油豆腐一碗。因为炸好之后就在冰箱里冷冻,所以上面挂着冰霜。
辣椒一个,切成细丝。
大蒜两瓣,切成薄片即可。
凉油下锅,加入蒜片煸出香味。
加入油豆腐翻炒几下,然后加入辣椒丝。
加入适量盐,翻炒均匀,辣椒丝断生即可。
1.油豆腐一碗。因为炸好之后就在冰箱里冷冻,所以上面挂着冰霜。
2.辣椒一个,切成细丝,大蒜切成薄片即可,凉油下锅,加入蒜片煸出香味。
3.加入油豆腐翻炒几下,然后加入辣椒丝,加入适量盐,翻炒均匀,辣椒丝断生即可。
油豆腐:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌