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适量 |
适量 |
大白菜选择新鲜饱满的,如果菜帮上有伤痕或者变质,就撇下不要
1烧开一大锅水,不能有油脂杂质,将大白菜在锅中焯烫两分钟——菜帮朝下,菜叶朝上。大白菜变至柔软,捞出沥干。直到大白菜里外凉透为止,否则会腐烂
2拿掉大白菜的老帮子,打掉大白菜的主要叶子,在一块有阳光的空地晾几天,晾到大白菜表面发蔫
1在上面压入大石头
2将腌缸清洗干净,不能有任何油脂杂质。将大白菜层层紧实地码入缸中
稍后一两天,大白菜会渗出来,水面明显有气泡,发酵进行中。如果水位在大白菜之下,则要补充自来水,直到没过大白菜为止
中途加粗盐防腐(100斤大白菜放入1斤左右的粗盐)
盖上盖儿,如果没有盖,可用纱布笼布在上面蒙住。存放在阴凉的地方,10度左右最好,温度高了,酸菜容易变腐。20天之后可以食用
花椒:温中、止泻、止痛