首页> 饮食频道> 健康食谱> 猪脊骨炖酸菜

食材用料

小葱 小葱 大蒜 大蒜
桂皮 桂皮 味精 味精
姜 花椒 花椒
酱油 酱油 八角 八角

猪脊骨炖酸菜的做法

1

酸菜切丝清洗干净,一定要用凉水清洗不可以用热水清洗

猪脊骨炖酸菜的做法
2

佐料备齐,猪脊骨清洗干净

猪脊骨炖酸菜的做法
3

锅中放清水将脊骨放入大火煮开,将泡骨头的血水慢慢倒入锅中

猪脊骨炖酸菜的做法
4

锅中放清水将脊骨放入大火煮开,将泡骨头的血水慢慢倒入锅中

猪脊骨炖酸菜的做法
5

等酸菜也入味了炖熟了,再放入少许味精,最后撒上蒜末就可以关火了

猪脊骨炖酸菜的做法

烹饪技巧

用泡脊骨的水,炖出的汤更鲜美,任何采用骨头炖汤都可以这样操作。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛