首页> 饮食频道> 健康食谱> 砂糖甜包

食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 一小撮
40g 少许

砂糖甜包的做法

1

把模具准备好,模具内衬上油纸托

2

温水内舀一小勺糖,然后撒上酵母,静置5分钟

3

把面粉、盐、剩下的糖放入一个大容器里,慢慢倒入酵母液和鸡蛋液,搅拌混合

4

放入软化黄油,一直揉到成团取出,放到铺有干面粉的台面上,再揉5分钟左右

5

面团放进容器,盖上保鲜膜,进行醒发,直到面团变成两倍大

6

把醒发完的面团放到撒了干面粉的台面上,轻微排气,然后根据模具的大小,下剂子,放入模具后再醒发15分钟

7

刷上蛋液,撒上点大粒白砂糖,烤箱预热170度,烤制大约15—20分钟。脱模晾凉

烹饪技巧

1.我使用的鸡蛋个头小,所以又添加了10克左右水,即实际消耗了35ml左右的水。
2.在第一次揉面的时候我还是不小心就揉到扩展了,习惯了也很好揉
3.原配方中还放了10克葡萄干,这个可以自选,无所谓放不放,也可以换成蔓越莓干。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目