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去蒂,用刀从中间一切两半,去掉种子
金桔洗净后用盐水浸泡一小时,再彻底晾干
用无水无油容器放一层金桔,铺一层白砂糖,如此重复。密封腌制1-2天,至糖完全融化,液体变多
之后全部倒入锅里,加一杯水,加冰糖,大火烧开,小火熬煮10-15分钟,至金桔变得透明,粘稠即可
糖的量可根据喜好增减。
金桔:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
柠檬:和胃、生津止渴、安胎