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食材用料

鸡肝 鸡肝2个 鸡胗 鸡胗2个
鸡心 鸡心2个 红椒 红椒1个
小葱 小葱10克 淀粉 淀粉5克
白糖 白糖10克 姜 5克
酱油 酱油5克 花生油 花生油10克
料酒 料酒10克 5克
3克

甜椒炒鸡杂的做法

1

鸡杂切成片用料酒、盐、少许淀粉抓匀,腌制15分钟

甜椒炒鸡杂的做法
2

1炒锅上火,倒入油烧热,煸香葱姜倒入鸡杂翻炒片刻

甜椒炒鸡杂的做法
3

2甜椒切片,葱切段,姜切片

甜椒炒鸡杂的做法
4

随后调入老抽、白糖翻炒均匀

甜椒炒鸡杂的做法
5

再倒入甜椒继续翻炒

甜椒炒鸡杂的做法
6

最后再放少许盐、鸡精,淋入香油即可

甜椒炒鸡杂的做法

烹饪技巧

1、鸡杂炒制时间不必过长,时间长了,口感更老。

营养价值

鸡肝:明目、补肝、扩张血管
鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表