首页> 饮食频道> 健康食谱> 孜然吮指翅

食材用料

鸡翅 鸡翅8个 小葱 小葱6~7段
姜 3~4片 胡椒粉 胡椒粉适量
酱油 酱油10克 料酒 料酒10克
孜然 孜然10克 10克
6~7段 3~4片
25克 25克
8个 10克

孜然吮指翅的做法

1

将翅中洗净放入水中泡20分钟去掉其中的血污

孜然吮指翅的做法
2

用腌料拌匀冷藏至少1小时(最好过夜)

孜然吮指翅的做法
3

腌好的好的翅中放在铺了锡纸的烤架上中层200度烤15分钟取出

孜然吮指翅的做法
4

韩式辣酱滴几滴水搅开刷满翅中撒上孜然放上层烤5分钟

孜然吮指翅的做法
5

再刷一次翻面再撒一层孜然上层再烤5分钟即可

孜然吮指翅的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼