热锅倒少许油,烧到5成热时放入猪肉煸炒至肉变色,微微吐油的状态
茭白洗净切滚刀块,猪肉洗净切块入沸水中汆烫洗去浮沫
下入姜片、葱节、八角一起煸炒出香味,淋入料酒、老抽煸炒上色,往锅中加入开水没过肉,大火烧开后转小火煮1个小时左右
再把茭白放入,加糖和少许盐调味,大火烧开转小火继续煮20分钟即可
茭白,也有的地方称作茭白笋,味道清淡鲜美,它不像其他的笋类长在土里,它是长在水里的一种水生蔬菜,所以白白净净的特别漂亮。挑选茭白的时候尽量选择表皮光滑亮丽,笋支肥厚,笋肉没有黑点的最佳~~
五花肉:补肾、滋阴、益气
茭白:除烦、利水、清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表