首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜蓉豆豉烧猪肘

食材用料

猪肘 猪肘一只 小葱 小葱一根
姜 一小块 八角 八角三颗
适量 三大勺

蒜蓉豆豉烧猪肘的做法

1

洗净,去毛,过开水焯熟,去血水

2

猪肘一只

3

香葱切葱花,姜切片

4

捞出,沥干水分,备用

5

锅内加油,油热,放入葱姜爆香

6

加入猪肘,煸炒

7

加入蒜蓉豆豉酱,翻炒均匀

8

加水至将要没过猪肘,大火烧开,加八角,转小火盖锅盖,焖1个半小时。(中途为了上色均匀,可以翻个个儿)

9

大火收汁即可

烹饪技巧

口味偏重的童鞋可以自己加点盐.

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳