首页> 饮食频道> 健康食谱> 洋葱炒牛肉

食材用料

牛肉 牛肉700克 洋葱 洋葱半个
淀粉 淀粉2茶匙 白糖 白糖1/2茶匙
酱油 酱油1茶匙 花生油 花生油2大匙
料酒 料酒2茶匙 蚝油 蚝油1大匙
1/2茶匙 2茶匙
2茶匙 2大匙

洋葱炒牛肉的做法

1

牛肉逆纹切条状

洋葱炒牛肉的做法
2

洋葱去皮切小块

洋葱炒牛肉的做法
3

放入腌料抓捏均匀。腌15-20分钟

洋葱炒牛肉的做法
4

炒至牛肉6成熟,盛起来

洋葱炒牛肉的做法
5

热锅冷油,把牛肉放入滑开

洋葱炒牛肉的做法
6

利用锅里的余油,把洋葱炒至断生

洋葱炒牛肉的做法
7

放入牛肉炒匀

洋葱炒牛肉的做法
8

放蚝油,生抽和糖稍炒一会即可

洋葱炒牛肉的做法

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

洋葱:健胃、祛痰、利水