首页> 饮食频道> 健康食谱> 鱼香肉丝

食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉150克 青椒 青椒2个
木耳 木耳适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 淀粉 淀粉一小勺
白糖 白糖一大勺 姜 3-5片
醋 一大勺 豆瓣酱 豆瓣酱3-5勺
酱油 酱油一大勺 料酒 料酒少许
蚝油 蚝油两大勺 适量
一大勺 一小勺

鱼香肉丝的做法

1

肉切丝,加少许盐、料酒和生粉腌制10分钟。

鱼香肉丝的做法
2

青椒切丝。

鱼香肉丝的做法
3

水发木耳。

鱼香肉丝的做法
4

葱、姜、蒜切好备用。

鱼香肉丝的做法
5

调好调味汁。

鱼香肉丝的做法
6

炒锅里把油烧热,放入葱、姜、蒜爆香后,加入肉丝滑炒。炒至肉丝变白,加入调味汁,炒匀。再倒入青椒和木耳,用装调味汁的小碗装点水,加进去,翻炒至酱汁浓稠并均匀裹在肉丝和配料上就可以了。

鱼香肉丝的做法

营养价值

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
醋:消食积、解毒、补血