红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少人都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
买来肋排后,先泡泡水去血水。
辅料准备好
炒锅中6成油的热度放入肋排中火翻炒
炒至肋排收水变色
加入老抽、生抽、料酒、鸡粉、葱、姜、八角料、桂皮适量
大约翻炒2分钟
加冷水至漫过排骨,大火烧开,转小火。
直至收去大部分水,加糖翻炒均匀出锅。
香喷喷的【红烧排骨】上桌啦
我喜欢最后出锅前加糖:1.表面有点甜,味道很好的。2.可以增加排骨亮度,好看!3.量就个人喜好啦。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿