首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱香鸡翅

食材用料

八角 八角适量 花生油 花生油适量
适量 几颗
适量

葱香鸡翅的做法

1

将鸡翅中准备好。

葱香鸡翅的做法
2

鸡翅从中间切开。

葱香鸡翅的做法
3

将所有的配料生抽,蚝油,姜丝,葱丝,八角,辣椒粉,花椒粒放在一起。

葱香鸡翅的做法
4

将鸡翅放入盆中,放入步骤三的所有配料及适量的盐。

葱香鸡翅的做法
5

盖上保鲜膜。

葱香鸡翅的做法
6

将鸡翅与配料搅拌均匀。

葱香鸡翅的做法
7

拌好的鸡翅放入冰箱冷藏24小时,每隔12小时翻动一次,这样利于入味均匀。

葱香鸡翅的做法
8

冷藏24小时之后的鸡翅。

葱香鸡翅的做法
9

将葱丝姜丝等腌料去掉。鸡翅放入蒸锅,大火烧开后蒸制10分钟。

葱香鸡翅的做法

烹饪技巧

1、鸡翅中洗净,沥干水分,用牙签反正面扎上许多小眼;

2、西兰花焯水后备用;

3、洋葱切碎备用;

4、加入盐、料酒、生抽、白糖、辣椒粉、孜然粉拌匀鸡翅,腌制半小时以上(密闭冷藏半天更入味);

5、锅内涂层薄油,锅热后下入腌好的翅中,小火煎制;

6、底面变黄后反煎另一面;

7、煎至变色后加入洋葱碎和2匙甜面酱,加没过鸡翅一半的开水,盖盖中火焖制;

8、待锅内汤汁基本收尽,取出摆盘,汤汁淋上。

营养价值

八角:理气、止痛、温阳