蔬菜培根焗饭
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
把各种蔬菜切一下，剩米饭盛到盘里放微波炉热2分钟（现焖的就省了这步）
热锅温油爆香蒜米，加入培根和蔬菜一起翻超3分钟，撒些盐调味关火
把炒好的菜铺在热好的米饭上
再刨些芝士丝在表面
烤箱预热200度，放中层上下火烤10分钟，芝士融化颜色浅黄就可以咯~
炒香蒜末的时候要注意油温，不要将蒜一下子炒煳。
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
橄榄：富含胡萝卜素
竹笋：和胃、利水、益气
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