菜花烧鹌鹑蛋
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
准备的材料。
鹌鹑蛋放入锅中煮熟。
菜花掰开洗净，黑木耳洗净，鹌鹑蛋去壳。
鹌鹑蛋放入锅中，加水和生抽。
锅中水开焯菜花8分熟捞出。
加入白糖。
倒入黑木耳。
下入菜花。
最后加入精盐翻炒均匀。
白糖：富含碳水化合物
菜花：和胃、补脾、强筋骨
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
三叉神经痛吃什么好的宜忌
痤疮饮食上面的讲究
青少年感冒吃什么东西好呢
三叉神经痛患者的饮食不能吃什么
一岁宝宝不能吃鹌鹑蛋吗
小孩天天吃鹌鹑蛋好吗
儿童补钙吃什么呢
怀孕中期吃什么食物补钙
