爆炒空心菜是一道美食。主要原料:空心菜梗青椒、红椒、盐、蒜、油、鸡精、香油。
空心菜用水泡洗。
去除干叶和老茎。撕成适当长的节。
把干辣椒洗净切段,姜、蒜洗净切丝。花椒洗干净。
锅中放油烧热。
放入姜、蒜、花椒和干辣椒炒香。
放入空心菜翻炒两下,调入盐和味精即可。
装盘。
火要大,炒的时间不要太长。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠