羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
太白粉少量
蛋白1個
糖少許
醬油少許
所有材料加好一起拌勻淹
空心菜洗淨切好備用
平底鍋中加入少許油
爆香薑蒜辣在下肉
肉熟熄火
1、太白粉少量
2、蛋白1个
3、酱油少许
4、糖少许
5、所有材料加好一起拌匀淹
6、空心菜洗净切好备用
7、平底锅中加入少许油
8、爆香姜蒜辣在下肉
9、肉熟熄火
10、另起油锅炒空心菜,稍微调味,最后再加一小匙的沙茶酱
11、菜快熟时加入洋肉一拌炒,马上起锅
味精:升压、富含蛋白质、富含钠