首页> 饮食频道> 健康食谱> 蚝油鲜虾炒芹菜

食材用料

芹菜 芹菜350克 适量
2瓣 12只

蚝油鲜虾炒芹菜的做法

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蚝油鲜虾炒芹菜食材---大虾。

蚝油鲜虾炒芹菜的做法
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蚝油鲜虾炒芹菜食材---芹菜。

蚝油鲜虾炒芹菜的做法
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芹菜劈开后切成寸段,斜着切也可以。

蚝油鲜虾炒芹菜的做法
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大虾去掉头和虾腺和尾刺清洗感觉备用。

蚝油鲜虾炒芹菜的做法
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炒锅热锅凉油7成热放入虾爆炒变色后出锅。

蚝油鲜虾炒芹菜的做法
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另起锅油热放入虾翻炒一下。

蚝油鲜虾炒芹菜的做法
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放入葱姜蒜煸香,喜欢吃辣的可以放点干辣椒,煸香后淋入少许生抽。

蚝油鲜虾炒芹菜的做法
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然后放入芹菜翻炒。

蚝油鲜虾炒芹菜的做法
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芹菜变色后放入蚝油翻炒。

蚝油鲜虾炒芹菜的做法
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翻炒均匀调入盐和糖翻匀即可。

蚝油鲜虾炒芹菜的做法
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炒好装盘即可食用。

蚝油鲜虾炒芹菜的做法

烹饪技巧

1、处理虾的时候尾巴有个尾刺,容易扎人,去掉后虾直接食用也好吃。
2、芹菜喜欢吃脆爽的时间要快一些,要是老人的吃稍微炒大一些。
3、没有蚝油就直接放生抽其他都不放也很好吃。

营养价值

芹菜:除烦、平肝、清热