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食材用料

西红柿 西红柿适量 葫芦 葫芦适量
大蒜 大蒜适量

番茄炒瓠子的做法

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瓠子一个、西红柿一个(我的这个柿子太大所以用了半个,普通的用一个)

番茄炒瓠子的做法
2

瓠子去皮儿切片备用

番茄炒瓠子的做法
3

西红柿切块儿,大蒜切末

番茄炒瓠子的做法
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炒锅放油,油热后下入瓠子翻炒

番茄炒瓠子的做法
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接着下入西红柿块儿翻炒

番茄炒瓠子的做法
6

加入适量盐、花椒面、鸡精翻炒

番茄炒瓠子的做法
7

最后下入蒜末炒出蒜香味出锅

番茄炒瓠子的做法
8

酸酸咸咸的番茄瓠子就可以开动了!

番茄炒瓠子的做法

烹饪技巧

1.瓠子去皮洗净切滚刀块,番茄切块备用。


2.炒锅起油,放入蒜末爆香,入瓠子大火翻炒。


3.放入番茄继续翻炒,加适量盐和鸡精炒匀即可关火,撒上葱花出锅装盘。

营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴