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食材用料

猪肉 猪肉 葫芦 葫芦

肉末炒瓠子的做法

1

肉末用生抽腌制10分钟;

肉末炒瓠子的做法
2

瓠子切三角薄片,肉切剁成末;

肉末炒瓠子的做法
3

炒锅油热后放入蒜瓣和葱花,倒入肉末翻炒至熟后盛出;

肉末炒瓠子的做法
4

炒锅再次入油放入葱花,炒香放入瓠子翻炒;

肉末炒瓠子的做法
5

倒入肉末,出锅时放入少许蚝油翻炒出锅。

肉末炒瓠子的做法

烹饪技巧

炒锅油热后放入蒜瓣和葱花,倒入肉末翻炒至熟后盛出

营养价值

降糖

保健关节

健骨疗伤