首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸡蛋瓠子猪肚菇

食材用料

猪肚 猪肚4朵 鸡蛋 鸡蛋3个
葫芦 葫芦1根 小葱 小葱适量
胡椒 胡椒适量 花生油 花生油适量
适量 4朵

鸡蛋瓠子猪肚菇的做法

1

将鸡蛋中加点盐打散,瓠子去皮后切成滚刀块,猪肚菇撕成小块,小葱切成末备用;

鸡蛋瓠子猪肚菇的做法
2

待鸡蛋定型后翻炒几下成碎块,层入碗中;

鸡蛋瓠子猪肚菇的做法
3

将锅烧热,加入适量的油,下入打散的鸡蛋液;

鸡蛋瓠子猪肚菇的做法
4

再在锅中加入适量的油,煸炒猪肚菇

鸡蛋瓠子猪肚菇的做法
5

翻炒几下后加入瓠子一起翻炒;

鸡蛋瓠子猪肚菇的做法
6

再加入刚才炒好的鸡蛋;

鸡蛋瓠子猪肚菇的做法
7

翻炒几下后加入适量的水;

鸡蛋瓠子猪肚菇的做法
8

盖上盖,大火煮开后再为小火再煮上三,四分钟;

鸡蛋瓠子猪肚菇的做法
9

煮好后加入盐和胡椒等调味;

鸡蛋瓠子猪肚菇的做法

烹饪技巧

这道菜采用烩菜的作法,以加入少量的水烩制为主,非常简单,但由于蘑菇的加入,味道清淡又不失鲜美,非常适合新手操作哟。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目