鲜蔬炒鱿鱼
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
中说完了_
准备材料，洗净，圆白菜切片，草菇对半切，蒜苗切斜片，蒜头切未，鱿鱼切花刀
炒锅热油，加蒜末爆香，加鲜鱼炒至快熟加蒜苗，圆白菜炒
炒至快熟时加盐，鸡精，生抽适量翻炒匀熄火即可。
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
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