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食材用料

姜 适量 料酒 料酒适量
适量

鹌鹑炖盅的做法

1

原料:鹌鹑,党参,草菇,姜片,枸杞子。

鹌鹑炖盅的做法
2

把汆过水的鹌鹑切两半,放入炖盅中,加入切成片的草菇,党参段,枸杞子,姜片。

鹌鹑炖盅的做法
3

鹌鹑制净,放入锅中加料酒出水。

鹌鹑炖盅的做法
4

锅中加入清汤,调入少许盐,有淡淡的咸味即可,烧开倒入炖盅。

鹌鹑炖盅的做法
5

盖上盅盖,入蒸锅蒸炖2小时。

鹌鹑炖盅的做法
6

蒸好的炖盅。

鹌鹑炖盅的做法

烹饪技巧

1原料:鹌鹑,党参,草菇,姜片,枸杞子。

2鹌鹑制净,放入锅中加料酒出水。

3把汆过水的鹌鹑切两半,放入炖盅中,加入切成片的草菇,党参段,枸杞子,姜片。

4锅中加入清汤,调入少许盐,有淡淡的咸味即可,烧开倒入炖盅。

5盖上盅盖,入蒸锅蒸炖2小时。

6蒸好的炖盅。


营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表